Cegah Saraf Kejepit! Tanpa Sadar 5 Kebiasaan Ini Sebabknya Terang dr. Saddam Ismail, Apalagi Kebiasaan Nomor 4

- 27 Agustus 2022, 07:11 WIB
Ilustrasi. Kebiasaan yang menyebabkan saraf kejepit
Ilustrasi. Kebiasaan yang menyebabkan saraf kejepit /Pexels/Karolina Grabowska//

Menyimpan dompet di saku belakang sangat tidak disarankan sebab saat duduk posisi bokong menjadi tidak sejajar, pada gilirannya bahkan bakal menyebabkan saraf kejepit.

Baca Juga: Miss V Longgar Padahal Belum Menikah, Apa Solusinya? Ini Kata Dokter Ahli

5. Menghentakkan leher dan pinggang

Ketika merasa pegal di bagian leher, kita seringkali menghentakkan leher dan pinggang.

Umumnya setelah menghentakkan leher dan pinggang, kondisi terasa sedikit lebih baik serta mengurangi pegal.

Sayang seribu sayang, kebiasaan tersebut justru mendatangkan masalah berupa pergeseran tulang.

Sebagai tambahan, dr. Saddam Ismail juga menerangkan bahwa 5 kebiasaan tersebut yang dilakukan berkali-kali bisa membuat masalah saraf kejepit menjadi tambah parah.

Selain itu ada juga pengaruh langsung yang menyebabkan saraf kejepit, semisal kecelakaan yang menekan saraf serta menggeser tulang belakang.

Pada umumnya gejala yang muncul adalah keluhannya tidak bisa ditunjukkan dalam satu titik, serta keluhan di bagian leher.

Yang berbahaya bila keluhan terjadi di bagian leher, sebab bisa menyebabkan ketidaknyamanan, pegal, bahkan menjalar ke tangan.

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah