Cegah Saraf Kejepit! Tanpa Sadar 5 Kebiasaan Ini Sebabknya Terang dr. Saddam Ismail, Apalagi Kebiasaan Nomor 4

2. Salah bantal

Seringkali salah bantal ini dialami oleh kita. Siapa sangka penggunaan bantal yang salah bisa berdampak pada saraf terjepit.

Karena itu perbaiki cara penggunaan bantal saat tidur, yakni dengan mengganjal area bahu sampai kepala dengan bantal.

3. Wanita sedang menopause

Untuk wanita yang mengalami menopause, saraf kejepit sangat mungkin terjadi.

Pasalnya pengaruh hormone estrogen membuat gangguan dalam penyerapan kalsium sehingga terjadilah pergeseran tulang.

4. Menyimpan dompet di saku belakang

Ini adalah hal yang sering dilakukan oleh kaum pria. Siapa sangka kebiasaan ini tanpa sadar telah berpengaruh terhadap saraf kejepit.