Network
Kristal tajam seperti jarum menyebabkan asam urat. Namun, banyak orang dengan kadar asam urat yang lebih tinggi tidak pernah mengalami asam urat.
Serangan asam urat sangat menyakitkan dan bisa terjadi secara tiba-tiba, seringkali dalam semalam.
Selama serangan asam urat, gejala pada sendi yang terkena akan mengalami rasa sakit yang hebat; kemerahan; kekakuan; pembengkakan; bahkan kesakitan untuk sentuhan ringan.
Serangan asam urat bisa berlangsung satu atau dua minggu. Pada beberapa orang serangan asam urat mungkin tidak memiliki gejala sama sekali.
Jika asam urat tidak diobati, serangan bisa menjadi lebih sering dan berlangsung lebih lama.
Serangan asam urat dapat terjadi berulang kali pada sendi yang sama atau mempengaruhi sendi yang berbeda.
Untuk mencegah serangan asam urat diperlukan perubahan gaya hidup.
Minum banyak air untuk membantu ginjal Anda berfungsi lebih baik dan menghindari dehidrasi.
Berolahraga secara teratur untuk menjaga berat badan yang sehat. Berat badan ekstra meningkatkan asam urat dalam tubuh Anda dan memberi lebih banyak tekanan pada persendian.
Baca Juga: Jangan Kambing Hitamkan Sayuran Hijau, Asam Urat Terjadi Karena 3 Makanan Ini Ujar dr. Zaidul Akbar
