Network
5. Apel
Apel direkomendasikan sebagai makanan penurun asam urat dengan klaim apel mengandung asam malat yang menurunkan asam urat. Namun, tidak ada penelitian yang mendukung apel untuk asam urat.
Baca Juga: Perlahan Namun Pasti! Asam Urat Sembuh Tanpa Obat, Coba Konsumsi Tumbuhan Ini
Apel juga mengandung fruktosa yang dapat memicu hiperurisemia. makan satu apel per hari, baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Ini mungkin sedikit bermanfaat untuk asam urat, tapi hanya jika tidak menambah konsumsi gula harian yang berlebihan.
6. Dandelion
Teh Dandelion atau ekstrak Dandelion, bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati dan ginjal.
Teh ini bisa menurunkan kadar asam urat pada orang yang beresiko mengalami cedera ginjal.
7. Kembang sepatu
kembang sepatu merupakan tanaman yang biasanya dibuat teh dan obat herbal tradisional.
