Network
PORTAL SULUT – Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat, melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Baca Juga: Hipertensi Alias Darah Tinggi Langsung Normal Konsumsi Air dari Buah Lezat Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Ketika terjadi masalah kesehatan maka berbagai aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi adalah nyeri sendi akibat asam urat.
Asam urat adalah jenis radang sendi. Hal ini terjadi ketika tubuh membuat kelebihan asam urat.
Sekitar dua pertiga dari asam urat dalam darah Anda secara alami dibuat oleh tubuh Anda.
Sisanya diproduksi ketika tubuh Anda memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan dalam banyak makanan.
