Network
Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan memiliki peluang lebih tinggi terkena batu ginjal.
Berat badan ekstra juga memberi tekanan pada tulang belakang Anda dan membuat Anda lebih rentan terhadap cedera yang menyebabkan nyeri pinggang.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Anyang-anyangan Atau Nyeri Buang Urine, Cegah Sebelum Terlambat
Jaga saluran kemih Anda. Untuk mengurangi risiko bakteri masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi, selalu buang air kecil setelah berhubungan seks.
Wanita harus menyeka dari depan ke belakang setelah buang air kecil. Minum banyak air, dan gunakan kamar mandi setelah Anda merasakan dorongan.
Menahan urine di kandung kemih Anda meningkatkan kemungkinan infeksi.***
