Network
PORTAL SULUT – Mempunyai Mr P yang kuat adalah impian banyak pria.
Pasalnya, dengan Mr P yang kuat berarti kemampuan seksual seorang pria sangat baik.
Dengan kondisi Mr P yang baik maka dapat menambah keharmonisan rumah tangga.
Baca Juga: Tuai Rezeki! Pasaran Legi, Pahing, Pon, Wage, Kliwon, Kunci Sukses 5 Pasaran Jawa
Sebaliknya, jika Mr P bermasalah maka dapat juga menimbulkan masalah dalam keharmonisan tersebut.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar Mr P terhindar dari disfungsi ereksi.
Salah satu tips membuat Mr P tetap kuat adalah dengan mengkonsumsi beberapa jenis buah.
Di mana, buah ini mengandung senyawa yang bisa menghindarkan pria dari masalah disfungsi ereksi.
Baca Juga: Penyaluran KUR BRI Diapresiasi Ketua Komisi VI DPR RI: Mampu Jaga Ketahanan Ekonomi Nasional
Bahkan dengan mengkonsumsi buah ini dapat menghindarkan masalah disfungsi ereksi selama 10 tahun ke depan.
Hal tersebut sebagaimana yang dijelaskan dr. Silvi dalam kanal YouTube Dokter 24.
Lantas apa saja kiat-kiat agar Mr P tetap kuat? Berikut penjelasannya.
1. Kopi
Baca Juga: Sebelum Usus Tambah Bocor, Cepat Lawan dengan Rutin Minum Air Rendaman Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi.
Penelitian University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
Peneliti juga menemukan bahwa kafein memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina.
“Di mana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah meningkat sehingga bisa mempertahankan ereksi,” ujar dr. Silvi dikutip dari kanal YouTube Dokter 24 pada Kamis, 25 Agustus 2022.
Baca Juga: 10 Weton Beruntung! Hidupnya Selalu Enak dan Rezeki Terus Berlimpah, Kata Primbon Jawa, Mungkin Kamu nomor 5?
“Tetapi, kopinya tanpa gula, ya,” terangnya.
2. Olahraga
Boleh berolahraga tapi jangan kebablasan atau berlebihan.
Olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
Baca Juga: Asam Urat dan Nyeri Sendi Dijamin Tak Kumat Lagi! Cukup dengan Gunakan 1 Bahan Dapar Ini Secara Rutin
3. Berhenti merokok
Kandungan utama rokok adalah nikotin yang berarti merusak kemampuan arteri di penis untuk melebar.
Dr. Ryan Berglund dari Cleveland Clinic menuturkan bahwa stop merokok memberi peluang besar tubuh lebih fit dan bersih.
4. Bersantai
Baca Juga: AWAS! Keseringan Oral Seks Bisa Sebabkan Penyakit Serius, Begini Pencegahannya
Pentingnya bersantai dan menghindarkan diri dari stress dapat mempengaruhi keperkasaan Mr P. Hasil ini bersumber dari studi di Jepang.
5. Sikat gigi
Pentingnya sikat gigi. Di mana jika ada penyakit periodontal alias penyakit gusi maka memiliki dua kali kemungkinan alami disfungsi ereksi dibandingkan pria bergusi lebih sehat.
6. Konsumsi buah
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Kupu-Kupu, Ungkap Kepribadian Anda yang Tersembunyi
Mengkonsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel juga dapat mempertahankan ereksi.
Menurut penelitian di Inggris dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi berkemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
“Buah ini mengandung senyawa flavonoid tinggi untuk meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel,” jelasnya.***
