Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi kronis di mana asam di lambung naik ke kerongkongan.
Kerongkongan yang teriritasi menyebabkan gejala, seperti maag, bersendawa, dan kembung.
Anda mungkin mengalami rasa pahit atau asam di bagian belakang tenggorokan, serta sensasi makanan atau cairan yang tidak menyenangkan kembali ke mulut Anda.
Kadang-kadang, dengan memburuknya kondisi Anda mungkin merasakan sakit perut yang parah, mual, dan muntah.
GERD biasanya merupakan penyakit yang dapat diatasi, tetapi jika tidak ditangani dengan tepat, dapat menyebabkan masalah serius.
Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat membantu menyembuhkan dan mengatasi GERD, asam lambung atau maag:
1. Jahe
Jahe adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk refluks asam karena efek pencernaan dan anti-inflamasinya yang berbeda.
Anda bisa menggunakan jahe dalam masakan atau hanya mengunyah sepotong jahe mentah. Anda bisa merebusnya dengan segelas air, menguranginya menjadi setengah gelas dan menyesap airnya. Ini dapat secara efektif mengobati maag.
2. Daun kemangi