Network
Dehidrasi dapat mengakibatkan seseorang mengalami keringat dingin.
Baca Juga: Anak Anda Salah Satunya ? Inilah 7 Weton Anak Pembawa Keberuntungan Orang Tua
Oleh sebab itu, cara mengatasi keringat dingin adalah memastikan tubuh anda terhindar dari dehidrasi.
Air mineral adalah cairan awal kalori yang sangat penting bagi tubuh, pastikan kebutuhan air mineral tubuh anda setiap harinya terpenuhi agar tidak mengalami kondisi dehidrasi.
Untuk manusia normal membutuhkan air 2 liter setiap harinya, anda bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan membagi konsumsinya dalam 8-19 setiap hari.
Anda bisa mengonsumsi air 2 gelas setelah makan dan sebelum makan serta 2 gelas sebelum tidur.
5. Menjaga kebersihan
Cara mengatasi keringat dingin lainnya yang bisa anda terapkan adalah senantiasa menjaga tubuh agar selalu bersih.
Ini sangat berguna untuk membantu mengatasi masalah keringat dingin yang anda alami.
Ketika tubuh selalu bersih tidak akan terlalu banyak bakteri penyebab bau badan yang menempel.
