Network
- Pindahkan mereka ke posisi pemulihan
- Pantau jalan napas dan pernapasan mereka. Dan angkat dagu orang tersebut dan miringkan kepalanya sedikit ke belakang; lihat apakah dada mereka bergerak; dengarkan suara pernapasan; letakkan pipi di atas mulut mereka dan coba rasakan napas mereka
- Jika tidak ada tanda-tanda pernapasan, mulai CPR (resusitasi jantung paru)
Praktik CPR saat ini adalah untuk orang yang tidak terlatih secara formal dalam prosedur untuk melakukan kompresi dada saja.
Posisi pemulihan
Jika seseorang tidak sadar, atau jika jalan napas mereka tidak sepenuhnya bersih, tempatkan mereka dalam posisi pemulihan dan lakukan:
- Berlutut di samping mereka.
- Ambil lengan yang terjauh dan letakkan di sudut kanan ke tubuh mereka.
- Tempatkan lengan lainnya di dada mereka.
- Kaki yang terjauh harus tetap lurus. Tekuk lutut mereka yang lain.
- Dukung kepala dan leher mereka dan gulingkan orang tersebut ke samping, sehingga kaki bagian bawah mereka lurus dan kaki bagian atas mereka ditekuk di lutut, dengan lutut menyentuh tanah.
- Miringkan kepala mereka sedikit ke depan dan ke bawah sehingga setiap muntah di jalan napas dapat mengalir keluar.
- Bersihkan mulut orang tersebut secara manual, jika perlu.
Baca Juga: Tak Hanya Melatih Otot dan Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Latihan Beban
Melakukan resusitasi jantung paru (RJP)
CPR adalah teknik penyelamatan nyawa yang dapat dilakukan untuk membantu orang yang pernapasan dan detak jantungnya telah berhenti.
Jika seseorang yang mengalami stroke tidak bernapas, melakukan CPR sampai layanan darurat tiba dapat menyelamatkan nyawanya.
Untuk orang yang belum menerima pelatihan CPR, Asosiasi Jantung Amerika (AHA) merekomendasikan memulai CPR tangan-saja pada remaja dan orang dewasa.
Ini terdiri dari dua langkah yakni menghubungi darurat medis dan mendorong keras dan cepat di tengah dada.
