Network
PORTAL SULUT – Gampang ngantuk, pegal linu, serta badan lemas sangat mengganggu rutinitas penting sehari-hari.
Bila Anda sering diserang pegal, linu, serta gampang ngantuk dalam keseharian tenang saja karena ada solusinya.
Cukup rutinkan kebiasaan yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar agar tubuh lebih fit serta bugar.
Akan tetapi apakah kebiasaan 7 hari yang dimaksud dr. Zaidul Akbar? Simak keterangan lengkapnya di sini.
Baca Juga: 8 Tanda dan Peringatan Bahwa Ginjal Dalam Bahaya
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya jadi tidak mungkin.
Untuk menjaga kesehatan kita tetap prima, maka diperlukan pola hidup yang sehat.
Penting untuk menata pola makan dan pola tidur yang seimbang serta teratur.
Salah dua dari pola hidup yang tak sehat bisa dilihat dari tubuh yang sering ngantuk serta kerap pegal linu.
