Network
PORTAL SULUT – Sangat penting untuk mengelola kadar gula darah, terutama mereka yang menderita diabetes.
Menjaga gula darah normal dapat membantu menghindari komplikasi yang diakibatkan diabetes.
Ada banyak efek negatif yang terkait dengan gula darah tinggi seperti penumpukan asam, gangguan penglihatan, serangan jantung, infeksi dan banyak lagi.
Baca Juga: Jangan Takut! Kolesterol Lari Terbirit-birit Karena Jus Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Ada banyak cara yang bisa dilakukan secara alami untuk membantu menjaga kadar gula darah.
Berikut cara alami untuk menurunkan kadar gula darah dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Women Working.
Kurangi asupan karbohidrat
Salah satu cara alami menurunkan gula darah adalah dengan mengurangi asupan karbohidrat.
