Network
6. Diet rendah protein
Jika mengonsumsi banyak protein maka ginjal akan banyak menyaring asam amino dan kerja ginjal semakin berat.
Tatap harus memenuhi kebutuhan protein tapi dalam batas normal kebutuhan antara 60 sampai 65 gram sehari.
7. Rutin olahraga
Jika sering olahraga teratur kadar kolesterol bisa normal, gula darah jadi normal, tekanan darah jadi normal sehingga tidak darah tinggi.
8. Berhenti merokok
Untuk perokok yang memiliki kebiasaan merokok sebaiknya mulai menguranginya sampai benar-benar berhenti.
Karena Rokok zat beracun atau zat kimia yang bisa merugikan tubuh.
