Network
PORTAL SULUT - Pantas Mr P loyo saat berhubungan intim, ternyata ada penyebabnya, dr Silvia pun memberikan tips agar perkasa di ranjang.
Agar Mr P tidak loyo dan kembali perkasa di ranjang, maka perlu ikuti tips dari dr. Silvia ini.
Serta tahu penyebab mengapa Mr P loyo saat berhubungan intim.
Salah satu yang menjadi keluhan sejumlah pria saat berhubungan intim adalah cepat keluar atau Mr P loyo.
Baca Juga: Miss V Bengkak Pertanda Ada Penyakit Serius Ini, Kenali Penyebabnya Kata dr. Saddam Ismail
Seorang pria pastinya menginginkan kemampuan seksual yang sempurna alias tidak loyo.
Lantas bagaimana caranya agar Mr P tak loyo saat berhubungan intim?
dr. Silvia memberikan tips dan solusi agar Mr P tetap kuat dan perkasa di ranjang.
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Dokter 24, ada 6 hal yang harus diperhatikan agar Mr P tak loyo.
Baca Juga: Inilah 3 Manfaat Mastrubasi Bagi Wanita Ungkap dr. Silvia Utomo, Pernah Mencoba?
Seorang pria pastinya menginginkan kemampuan seksual yang sempurna alias nggak loyo, tapi perhatikan hal ini agar Mp. P tetap kuat dan perkasa.
1. Konsumsi kopi.
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi.
Penelitian dari University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
Baca Juga: Nyeri Sendi Dan Radang Lutut Dijamin Sembuh, Cukup Lakukan Tips Ini, Diungkap dr. Zaidul Akbar
"Tapi cangkir yang kecil ya," kata dr. Silvia.
Peneliti juga menemukan bahwa kafein memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina, dimana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah meningkat sehingga bisa mempertahankan ereksi.
"Tapi kopi tanpa gula ya," ucap dr. Silvia.
2. Olahraga
Boleh olahraga tapi jangan berlebihan. Olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
Baca Juga: Ternyata Mandi Di Waktu Ini Bisa Hilangkan NYERI SENDI dan PERADANGAN Kata dr. Saddam Ismail
3. Komsumsi buah
Konsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel. Menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
"Buah ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel," jelasnya.
4. Stop merokok.
Stop merokok sekarang juga. Kandungan utama rokok adalah nikotin yang berarti merusak kemampuan arteri di penis untuk melebar.
Dr Ryan Berglund dari Clevelang clinic menuturkan bahwa stop merokok memberi peluang besar tubuh lebih fit dan bersih.
5. Bersantai
Pentingnya bersantai dan menghindarkan dari stres dimana dapat mempengaruhi keperkasaan Mr P.
Hasil bersumber dari studi di Jepang.
6. Pentingnya sikat gigi
Dimana jika ada penyakit periodontal alias penyakit gusi memiliki 2 kali kemungkinan alami disfungsi ereksi dibanding pria bergusi lebih sehat.
Itu penyebab Mr P loyo saat berhubungan intim serta tips agar kembali perkasa di ranjang kata dr. Silvia.
Semoga bermanfaat.***
