Network
Jika seorang pria merasa cemas tentang bagaimana dia akan tampil secara seksual, dia mungkin merasa kurang bersemangat tentang seks dan kurang terlibat selama itu.
5. Berhenti merokok
Merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah terkait jantung lainnya yang menyebabkan masalah ereksi.
Merokok juga secara independen terkait dengan disfungsi ereksi.
Baca Juga: Rahasia Tahan Lama di Ranjang Ala dr. Zaidul Akbar, Cuma Modal Bahan Alami Bisa Booster Energi
Sebuah analisis tahun 2015 dari 13 studi tentang merokok dan kinerja seksual menemukan bahwa berhenti merokok dapat meningkatkan fungsi seksual dan mengurangi disfungsi ereksi.
6. Buka komunikasi
Berbicara dengan bebas dapat meningkatkan pengalaman seksual secara signifikan.
