Network
PORTAL SULUT – Untuk seorang perokok aktif jangan khawatir karena ada 2 hal yang bisa kuras habis nikotin di paru-paru.
Karena itu dr. Zaidul Akbar sarankan 2 modal yang bisa membakar habis gundukan nikotin yang menempel ke semua area paru-paru.
Tatkala racun nikotin ini kita bersihkan maka paru-paru terhindar dari risiko penyakit berbahaya terang dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi apakah 2 modal yang dimaksud? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
Baca Juga: Kamu Mau Lewati Jembatan Siratal Mustaqim Secepat Kilat? Gus Baha: Basahi Lidah Dengan Amalan Ini
Kesehatan bukanlah segalanya, tapi kalau tidak sehat kita tidak bisa melakukan apapun.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan membangun pola tidur serta pola makan yang seimbang dan teratur.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka pekerjaan penting pun terhalang dan orang terdekat akan bersedih.
Salah satu pemicu kesehatan yang berbahaya adalah tumpukan racun nikotin di paru-paru kita.
Karena itulah sangat penting untuk menyimak tips serta kiat dr. Zaidul Akbar untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Pasalnya paru-paru adalah organ vital yang penting diperhatikan selain jantung dan ginjal.
Menariknya tips serta kiat membersihkan nikotin yang bersarang di paru-paru ini bisa kita tempuh bahkan tanpa obat-obatan kimiawi.
Baca Juga: Ini Pemicu Asam Urat Yang Jarang Orang Tahu
Selain itu artikel ini juga bukan sekadar bermanfaat untuk para perokok aktif di sekitar kita.
Namun juga ditujukan untuk para perokok pasif, yang sering terpapar asap rokok dari lingkungan sekitarnya.
Kita bisa menguras habis racun nikotin di paru-paru dengan 2 modal yang dibicarakan dr. Zaidul Akbar.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut memberikan 2 modal membersihkan racun nikotin.
Kita cukup kerjakan dengan baik 2 kebiasaan berikut:
- Konsumsi makanan serta minuman yang membuat paru-paru bersih
Gundukan racun nikotin dari asap rokok bisa kita musnahkan dengan beberapa jenis makanan.
Baca Juga: Meski Jarang Namun Kanker Payudara Bisa Menyerang Remaja, Ini Gejalanya
Beberapa di antaranya adalah:
- Timun
- Jahe
- Oregano
- Kunyit
- teh hijau
- bawang putih
“Timun, jahe, oregano, kunyit, teh hijau, dan bawang putih,” anjur dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Instagram @drzaidulakbar_jrs diakses 17 Agustus 2022.
Hanya dengan 6 bahan herbal yang kerap kita jumpai di dapur tersebut maka nikotin bisa kita kuras habis.
- Menyerap udara segar sesering mungkin
Udara segar senang menyuplai oksigen yang sangat sehat dan baik untuk kondisi paru-paru kita.
Di samping itu membiasakan diri ada di sekitar tanaman serta pepohonan hijau juga baik sekali untuk paru-paru.
“Sering lihat yang hijau-hijau itu bagus, oksigennya banyak, bagus untuk paru-paru,” terang dokter berpeci putih tersebut.
Di antara 24 jam, waktu terbaik untuk menghirup udara segar tentu saja adalah pada pagi hari.
Pasalnya pada pagi hari, udara masih bersih belum terkontaminasi polusi yang berasal dari kendaraan bermotor.
Demikialah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai 2 modal untuk menguras habis racun nikotin di paru-paru.
Wallahualam.***
