Sejauh berhubungan seks, quercetin berperan dalam mempromosikan sirkulasi, mengobati disfungsi ereksi dan mengelola gejala prostatitis.
Quercetin bisa menurunkan tekanan darah pada dosis lebih besar dari 500 mg per hari.
Tekanan darah tinggi bisa membuat disfungsi seksual karena kerusakan pembuluh darah mengganggu aliran darah ke alat kelamin.
Baca Juga: Setiap Pagi, Baca Ini Saja! InshaAllah Rezeki dan Pahala Datang Sendiri Tutur Buya Yahya
Pada wanita, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan libido yang lebih rendah dan kurang tertarik pada seks, terutama jika itu menyebabkan kelelahan.
Aliran darah yang lebih rendah ke vagina dapat memengaruhi bagaimana tubuh mereka merespons aktivitas seksual.
Secara keseluruhan, diet kaya flavonoid untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan menjaga kehidupan seks Anda tetap sehat.
6. Bit
Bit kaya akan antioksidan dan vitamin, menjadikannya tambahan yang sehat untuk diet apa pun.