Network
PORTAL SULUT- Setiap malam sering merasa susah tidur atau insomnia? Coba ramuan resep ala dr Zaidul Akbar.
Resep ramuan ala dr Zaidul Akbar yang mujarab mengobati penyakit susah tidur.
Untuk itu, bagi kamu yang mengalami insomnia atau susah tidur coba resep ramuan ala dr Zaidul Akbar ini.
Insomnia akut atau penyakit susah tidur sering dialami oleh banyak orang.
Baca Juga: Wajah Jadi Awet Muda hanya Gunakan Kunyit, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Sehingga dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi resep ramuan yang begitu ampuh usir penyakit insomnia.
Selain sehat, resep ramuan ini pula begitu efektif untuk mengobati penyakit susah tidur terang dr Zaidul Akbar.
Dalam penjelasannya, Insomnia bisa terjadi dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Hal ini dikarenakan dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya yaitu stres.
Stres inilah yang kemudian akan menjadi sebab insomnia menjadi akut.
Karena seseorang yang kurang tidur umumnya akan menurunkan kesehatan fisik dan mentalnya.
Dilansir Portalsulut.com melalui akun TikTok @sehatalanabi pada Rabu 17 Agustus 2022 berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.
"Sekarang banyak orang yang susah tidur sekarang kan?," ujar dr Zaidul Akbar.
Masalah ini menurut dr Zaidul Akbar, bisa diatasi dengan beberapa bahan herbal berikut ini.
Adapun bahan-bahan tersebut adalah kunyit, jahe dan daun pandan.
"Saya pernah share resep yang saya bagikan mengunakan jahe dikasih pandan," ujarnya.
Baca Juga: Wajah Jadi Awet Muda hanya Gunakan Kunyit, Begini Caranya Kata dr. Zaidul Akbar
Adapun bahan yang harus disediakan adalah:
1. Jahe
2. Kunyit
3. Daun Pandan
dr Zaidul Akbar menerangkan cara membuatannya:
Jahe 10 gram, kunyit 5 gram dan daun pandan seperlunya.
Lalu rebus semua bahan-bahan yang sudah disebutkan tadi dengan air hingga mendidih.
Tunggu hingga sedikit hangat, baru bisa diminum secara perlahan agar nikmat dan bantu merilekskan tubuh dan pikiran
Konsumsi racikan ramuan obat herbal tersebut secara rutin dan jangan terlalu mepet dengan waktu tidur.***
