Network
1. Jahe
Menurut dr. Saddam Ismail jahe jika dikonsumsi efeknya menghangatkan dan juga memiliki manfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Secara alami zat aktif yang terdapat di jahe yaitu saponin flavonoid namine alkaloid terpenoid.
Zat tersebut bisa membantu merelaksasi pembuluh darah.
Kemudian efeknya bisa menurunkan tekanan darah dan juga menurunkan kadar kolesterol.
Dr. Saddam Ismail menjelaskan jika salah satu pemicu darah tinggi yaitu kolseterol tinggi.
2. Bawang putih
Dr. Saddam Ismail menjelaskan jika bawang putih membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
