Network
Kunyit adalah rempah-rempah yang mengandung kurkumin, yang telah terbukti membantu penurunan berat badan dan penurunan lemak dalam penelitian manusia dan hewan.
5. Lada Hitam
Lada hitam mengandung piperin, yang telah terbukti membantu menurunkan berat badan dan menghambat pembentukan sel lemak.
Baca Juga: Cara Mudah Menurunkan Berat Badan: Makan Ini Sebelum Tidur, Bisa Membakar Lemak
6. Kayu Manis
Kayu manis adalah rempah-rempah aromatik yang terbuat dari kulit bagian dalam pohon dalam genus Cinnamomum.
Kayu manis kaya akan antioksidan dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Kayu manis adalah rempah-rempah yang dapat menurunkan gula darah, yang dapat menyebabkan berkurangnya nafsu makan dan rasa lapar.
