Network
PORTAL SULUT - Pencernaan akan sehat apabila berhenti mengonsumsi makanan berat di waktu ini, menurut dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar waktu makan adalah hal penting yang harus diatur sebaik mungkin.
Sebab, waktu makan bisa menentukan kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Menopause: Usia, Tanda dan Cara Mencegah Menopause Dini Pada Wanita
Jika pencernaan sehat, maka tubuh akan terasa lebih sehat, begitupun sebaliknya.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menganjurkan agar stop makan pada waktu uang akan disebutkan.
Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari akun TikTok @resep dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar mengatakan, jika ingin sehat maka stop mengonsumsi makanan berat pada waktu tertentu.
Karena, waktu makan adalah hal terpenting untuk memelihara pencernaan kita.
Di samping itu, waktu makan juga bisa menjadi alternatif ketika ingin diet sehat.
