Network
Baca Juga: Infeksi Saluran Kencing! Sembuhkan Dengan Cara Alami Ini kata dr Alvin Astian
4. Merokok
Merokok mengurangi aliran darah ke ginjal. Ini merusak fungsi ginjal pada orang dengan atau tanpa penyakit ginjal.
5. Stres yang tinggi
Mengurangi stres dan kecemasan dapat menurunkan tekanan darah, hal ini baik untuk ginjal.
6. Kelebihan berat badan
Obesitas dapat meningkatkan risiko kamu untuk kondisi yang berhubungan dengan gagal ginjal, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
7. Makan makanan yang tidak baik untuk jantung
Diet jantung sehat – rendah gula dan kolesterol dan tinggi serat, biji-bijian, dan buah-buahan dan sayuran – membantu mencegah penambahan berat badan.
8. Konsumsi alkohol
