Asam folat membantu dalam membangun sel-sel baru.
Sel-sel baru ini dapat membantu mendorong sel-sel yang rusak dan beracun yang menyebabkan kanker serviks dan penyakit lain di dalam tubuh.
Bayam juga merupakan sumber vitamin lain yang ideal, seperti Vitamin E.
Baca Juga: 13 Kebiasaan Menurunkan Kesuburan Pria, Bisa Sulit Punya Anak Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Vitamin ini bekerja untuk meningkatkan fungsi sel yang sehat.
2. Apel
Apel memberikan dosis vitamin C yang besar, yang bertindak sebagai antioksidan sehingga dapat melawan penyakit di dalam tubuh.
Banyak orang meningkatkan asupan Vitamin C ketika mereka menderita flu biasa.
Tanpa disadari nilai gizi dari vitamin C juga dapat membantu penyakit lain, termasuk kanker serviks.
Satu apel sehari menjauhkan dokter adalah pepatah yang valid dalam hal ini.