Network
PORTAL SULUT – Siapa sangka kalau kopi bisa menjadi bahan dasar yang menjaga kesehatan sitem pencernaan sampai BAB plong.
dr. Zaidul Akbar pun menjelaskan bahwa kopi bila diblender dengan 3 bahan dapur maka sistem pencernaan tambah sehat.
Karena itu bila ingin BAB jadi lebih plong dengan minuman kopi, jangan lewatkan resep dr. Zaidul Akbar.
Namun demikian apakah 3 bahan yang wajib diblender dengan kopi tersebut? Simak keterangan lengkapnya hanya di sini.
Baca Juga: Jangan Sekali-kali Makan Buah Seperti Ini Meski Enak, Bikin Gen Rusak Ungkap dr. Zaidul Akbar
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kesehatan bisa kita jaga dengan membangun pola tidur serta pola makan yang teratur.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka pekerjaan penting pun akan terhalang.
Baca Juga: Penyakit Jantung Paling Takut Buah Lezat Ini, dr. Zaidul Akbar: Agar Jantung Tambah Sehat dan Kuat
Salah satu masalah kesehatan bisa kita lihat gejalanya dari Buang Air Besar yang tak lancar.
Syukurlah masalah sistem pencernaan ini bisa kita atasi dengan kopi serta beberapa bahan dapur.
Beberapa tahun ke belakang kopi menjadi primadona yang digandrungi semua kalangan.
Mulai dari kemunculan film Filosofi Kopi sampai munculnya kedai kopi baru di seantero Indonesia.
Baca Juga: Cukup Makan Buah Ini Dua Kali Seminggu, Jantung Anda akan Tetap Sehat
Tidak hanya itu, kopi ternyata punya khasiat yang sangat kuat untuk kesehatan kita.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar, menerangkan khasiat kopi untuk sistem pencernaan kita.
Kadar kafein kopi dipercaya bisa membuat tubuh dan otak jadi lebih segar dan fokus.
Di samping cita rasanya yang sangat khas, kopi juga berkhasiat menyehatkan jantung serta melancarkan BAB.
Bahkan secara kedokteran, kopi punya banyak manfaat untuk mengikat mukoid di usus kita.
Agar manfaat kesehatan dari kopi kian maksimal, dr. Zaidul Akbar pun menyarankan bahan lain untuk dicampur pada kopi.
Baca Juga: Tak Sengaja Tabrak Kucing Apakah Miliki Mitos Berbahaya? Ini Kata Buya Yahya Dalam Pandangan Islam
Terhitung ada 3 bahan alami yang bisa membuat kopi menjadi pelancar BAB.
Sebagaimanad inukil portalsulut.com dari Instagram @zaidulakbar diakses 10 Juni 2022, berikut bahan-bahannya:
- Satu buah alpukat
- 2 sdm madu
- ½ sendok teh bubuk kopi
- air secukupnya
Di sini alpukat berperan penting untuk menambah nutrisi seperti lemak sehat yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan kita.
Madu sendiri bermanfaat untuk memberikan rasa manis alami pada kopi yang kita bikin.
Madu memang terkenal sebagai pemanis alami di samping kandungan probiotik yang sangat bagus untuk usus kita.
Baca Juga: Bisa Pecah! Ini Kondisi Darurat Medis Usus Buntu Yang tak Boleh Diabaikan
Cara mengolahnya cukup dengan mencampurkan semua bahan itu memakai blender hingga tercampur secara merata.
Bila susah BAB atau ingin pencernaan lancar, rutinkan konsumsi ramuan ini setiap kali sebelum makan ujar dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai 3 bahan yang diblender dengan kopi agar BAB plong.
Semoga bermanfaat untuk banyak orang.***
