Network
PORTAL SULUT - Segera perbaiki, 5 hal ini penyebab ginjal rusak kata dr. Ema Surya Pertiwi.
5 hal ini disampaikan dr. Ema Surya Pertiwi adalah kebiasaan sepele.
Namun, dampakya bagi tubuh akan membuat ginjal rusak.
Baca Juga: Berjiwa Bisnis! 6 Weton Ini Gampang Kaya Raya
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, tanpa disadari ternyata kebiasaan ini dianggap sepele ini.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi jika ingin ginjal sehat, maka segera hindari kebiasaan-kebiasaan ini.
Sebab, jika terus-terusan melakukan kebiasaan ini maka ginjal berpotensi rusak nantinya.
Diketahui, fungsi ginjal bagi tubuh sangatlah penting salah satu yang penting.
Baca Juga: 4 Bahaya Batu Ginjal, dr. Saddam Ismail: Obati atau Rusak Permanen
Hal itu karena untuk menyerap zat-zat kimia atau limba-limbah beracun yang beredar pada darah.
Selain itu, ginjal juga menjaga keseimbangan cairan maupun elektrolit pada tubuh.
Nah, menurut dr. Ema Surya Pertiwi jika ginjal mengalami masalah maka akan terjadi masalah serius pada tubuh.
Lantas, apa saja hal atau kebiasan yang dilakukan dapat merusak ginjal?
Baca Juga: KAYA Kegunaan dan Manfaat Kesehatan, dr. Zaidul Akbar Rekomendasikan Beberapa Makanan Ini Untuk Dikonsumsi
Dikutip PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Rabu, 10 Agustus 2022 dari kanal YouTube Emasuper, berikt penjelasannya.
1. Minum-minuman berenergi
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, minuman berenergi kaya akan zat-zat kimia.
"Berupa kafein, tourin, soda dan memiliki kadar gula yang tinggi," ungkapnya
Baca Juga: Update Kode Redeem Terbaru FF Hari Ini 10 Agustus 2022, Gas Klaim Hadiahnya!
Ia menjelaskan, ketika zat-zat itu masuk ke aliran darah.
Maka akan memberatkan kerja ginjal, sehingga membuat kerusakan pada ginjal.
2 Makan makanan mengandung tinggi gula
"Gula tidak hanya dimakan saja tapi gula terdapat kebanyakan pada minuman dan makanan yang menggunakan gula," terang dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Hati-Hati Penyakit Jantung, Rajin Konsumsi Bahan Alami Ini Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kata dr. Zaidul Akbar
Lebih lanjut, klebihan gula yang terus menerus dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
3. Makan Makanan mengandung tinggi natrium/garam
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, makan-makanan yang mengandung garam lebih banyak merupakan kebiasaan yang bisak merusak ginjal.
Hal itu kata dia, karena makanan yang mengandung natrium lebih banyak.
Baca Juga: Ferdy Sambo Resmi Ditetapkan Sebagai Tersangka Terkait Kasus Pembunuhan Brigadir J
Sehingga akan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.
"Jadi hindari makanan yang memiliki kandungan natrium lebih banyak," pesan dr. Ema Surya Pertiwi
4 Kebiasaan duduk 7 sampai 10 jam setiap hari
Dijelaskan dr. Ema Surya Pertiwi, kebiasaan duduk 7 sampai 10 jam perhari dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Baca Juga: Hipertensi Jadi Jinak Karena Makanan Lezat dr. Zaidul Akbar Ini, Jerawat Minggat Pembuluh Darah Bersih
Dia menerangkan, karena kebiasaan duduk membuat metabolisme glukosa akan turun atau tekanan darah tinggi akan meningkat.
Sehingga tekanan pada ginjal meningkat.
5. Mengkonsumsi obat penghilang nyeri
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, banyak mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit merupakan kebiasaan yang bisa merusak ginjal.
"Karena obat ataupun jamu penghilang nyeri memang bisa membuat tubuh lebih enak," bebernya.
Baca Juga: BONGKAR Kotoran Mengendap Dalam Jantung Dengan Konsumsi Buah Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Lanjut dr. Ema Surya Pertiwi, tapi efek kimia dari obat tersebut bisa menyebabkan retensi cairan.
Kemudian tekanan darah dan membuat ginjal bekerja lebih ekstra untuk menyaring zat-zat tersebut.
Sehingga, kata dr. Ema Surya Pertiwi, jika sering mengkonsumsi obat atau jamu penghilang nyeri maka akan meningkatkan resiko kerusakan ginjal.***
