Network
3. Kayu Manis
Kayu Manis punya banyak manfaat, kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Kayu Manis, selain mengontrol kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, bahkan bisa digunakan sebagai diet menurunkan berat badan.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi mengataka kayu manis juga bisa menstabilkan siklus menstruasi wanita.
Baca Juga: 2 Rempah Dapur ini Atasi Darah Tinggi dan Kualitas Darah Tetap Sehat, Kata dr. Zaidul Akbar
Kayu manis sendiri dapat membantu memperlancar aliran darah terutama di wilayah rahim sehingga bisa meningkatkan kadar estrogen dan membuat siklus menstruasi jadi lebih lancar lagi.
Kayu manis bisa dicampur dalam minuman teh, kopi atau pun dicampur dalam makanan untuk membantu menstabilkan siklus menstruasi Kalian.
4. Nanas
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, Nanas memiliki kandungan bromelin yang bisa merangsang Kontraksi rahim dan membuat peluruhan lapisan serviks pada mulut rahim.
Baca Juga: 16 Tanggal Lahir Doyan Bersedekah, Rezeki Melimpah dan Bikin Hati yang Tentram Sepanjang Masa
