Wajib Tahu! Segera Ganti Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Gula Darah Terkendali Kata dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan tentang cara agar gula dalam darah dapat terkendali.

Penyakit gula darah atau diabetes sendiri adalah penyakit yang sangat menakutkan.

Menurut data International Diabetes Federation (IDF) Atlas tahun 2021 menyebutkan bahwa Indonesia menempati peringkat ke-5 dengan jumlah penderita diabetes terbesar di dunia.

Baca Juga: Baca 2 Surah Ini Saat Sholat Dhuha, Sebelum Dicari Rezeki Akan Datang Sendiri Kata Ustadz Adi Hidayat

Umumnya, penyakit diabetes akan menyerang seseorang ketika konsumsi gula yang tinggi dan tidak terkontrol sehingga membuat kadar kadar gula dalam darah menjadi sangat tinggi.

Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi gula naik adalah konsumsi berlebihan makanan dengan kadar gula yang tinggi.

Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan mengganti konsumsi makanan yang memiliki kadar gula yang tinggi akan membuat kadar gula dalam darah terkontrol.

Lantas, makanan apa yang harus diganti agar terhindar dari penyakit diabetes?