Lakukan Dari Sekarang Sebelum Ginjal Rusak! Ini 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Menurut dr. Saddam Ismail

- 7 Agustus 2022, 20:46 WIB
Ilustrasi air putih - Lakukan dari sekarang sebelum ginjal rusak! Ini 8 cara menjaga kesehatan ginjal menurut dr. Saddam Ismail, termasuk cukup minum.
Ilustrasi air putih - Lakukan dari sekarang sebelum ginjal rusak! Ini 8 cara menjaga kesehatan ginjal menurut dr. Saddam Ismail, termasuk cukup minum. /congerdesign/Pixabay

Apalagi jika minum obat anti nyeri, anti radang harus hati-hati.

Jika embarangan lambung bisa luka ginjal juga bisa rusak.

Baca Juga: Sering Hirup Asap Rokok tapi Bukan Perokok, Cara Bersihkan Paru-paru dari Asap Rokok dr. Saddam Ismail

3. Hindari minum alkohol

Tidak ada yang membatasi dalam mengkonsumsi alkohol.

Namun tubuh bisa mengalami kerusakan termasuk kerusakan pada ginjal baik itu ginjal kanan ataupun kiri.

Karena alkohol memiliki simpati diuretik yang bisa meningkatkan produksi urine.

Nanti bisa menyebabkan terganggunya cairan di dalam tubuh yang kemudian juga terganggunya mineral.

4. Pola makan

Penyebab ginjal rusak paling umum yaitu karena diabetes dan tekanan darah tinggi ataupun hipertensi.

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah