Network
PORTAL SULUT - Banyak cara untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat.
Selain berolahraga agar tubuh tetap sehat , kita harus menjaga pola hidup sehat.
Pola hidup sehat bisa dilakukan dengan asupan makanan sehat.
Baca Juga: Mengantuk di Jam Produktif? Cukup Minum Air ini Kata dr. Zaidul Akbar
Makanan sehat akan menjadi nutrisi untuk tubuh kita agar seluruh tubuh bekerja dengan baik dan terhindar dari segala masalah.
Terkadang masalah dalam tubuh, tergantung pula apa yang kita masukkan ke dalam tubuh.
Karena, makanan menjadi salah satu faktor penting untuk kesehatan tubuh kita.
Maka dari itu kita harus pintar memilih mana makanan yang baik untuk dikonsumsi.
Kita juga harus mengenal makanan yang akan menjadi sumber masalah bagi tubuh kita.
