Memilih Waktu Tidur Tepat Bisa Membuat Perut Buncit Kempes Kata dr. Zaidul Akbar, Tak Perlu Olahraga Berat

- 5 Agustus 2022, 18:53 WIB
Menurut dr. Zaidul Akbar jam tidur ini bisa membuat perut buncit kempes.
Menurut dr. Zaidul Akbar jam tidur ini bisa membuat perut buncit kempes. / Tangkap layar youtube.com/dr. Zaidul Akbar Official

Untungnya penggagas Jurus Sehat Rasulullah punya kiat untuk menghilangkan perut buncit ini.

Caranya amat mudah dan sederhana. Cukup tidur.

Selain merupakan kebutuhan dasar manusia, tidur juga punya manfaat kesehatan untuk sistem metabolisme tubuh.

Lebih istimewa lagi tidur pada waktu tertentu punya khasiat menghilangkan perut buncit.

Baca Juga: Sukses Berkat Pendampingan BRI, Usaha Topeng Kayu Gunungkidul Tembus Pasar Ekspor

Sebab terdapat penelitian yang mengatakan bahwa tidur pada waktu yang tepat akan memicu naiknya growth hormone.

Nah, growth hormone sendiri adalah hormone yang memicu lemak-lemak di dalam tubuh terbakar.

“Growth hormone kalau meningkat otomatis membakar lemak,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bamol TV yang diakses 30 Mei 2022.

Sehingga bisa kita pahami bahwa kurangnya growth hormone dalam tubuh juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Halaman:

Editor: Rensa Bambuena

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah