Network
"Asupan yang benar berasal dari rempah, bumbu sayur dan buah. Itu saja kuncinya," tambah dr. Zaidul Akbar
Semakin banyak yang Anda makan, maka enzim terutama vitamin mineral seperti itu. Maka tubuh akan semakin bahagia.
Karena, sumber kebahagiaan ada pada enzim tadi.
Baca Juga: 8 Penyebab Haid Kamu Terlambat
"Good food, good mood itu letaknya pada prebiotik sama probiotik," ujarnya.
Nah, kunyit memiliki kandungan yang dibutuhkan tubuh tadi.
"Kunyit nggak usah direbus, gampangnya ambil kunyit dibuang luarnya, nggak usah pakai pisau. Pakai sendok juga bisa kemudian direndam," ujar dr. Zaidul Akbar
Kemudian tunggu satu jam atau dua jam nanti air berubah jadi kuning dan bisa dikonsumsi.
"Kunyit merupakan salah satu rimpang yang bisa memicu tubuh kita untuk mengaktifkan namanya gen awet muda," ungkapnya,
Diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar, jadi kalau ingin awet muda makan kunyit yang diolah bersama air.
