Network
Aloevera terbukti dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan refluks asam.
Sirup Aloevera 10 ml sekali sehari dibandingkan dengan tablet ranitidin 100 mg dua kali sehari dan kapsul Omeprazole 20 mg sekali sehari sama efektifnya untuk menurunkan gejala GERD pada penderita asam lambung.
Aloevera sendiri dapat melindungi stres oksidatif maupun inflamasi serta kerusakan pada mukosa lambung kita, sehingga penderita GERD bisa mencoba untuk mengonsumsi lidah buaya.
Baca Juga: Diburu Para Kolektor, 8 Jenis Tanaman Hias Ini lagi Tren dan Banyak Manfaatnya
3. Jahe
Jahe dengan active zengerolnya itu terbukti dapat menurunkan gejala-gejala akibat refluks asam.
Jadi jahe ini bagus untuk mengurangi rasa mual muntah perasaan tidak nyaman di area ulu hati, dan meningkatkan pergerakan lambung kita sehingga mempercepat waktu transit agar makanan maupun asam bisa dengan cepat menuju ke usus.
4. Pepaya
Pepaya dapat menghambat sekresi lambung dan menurunkan resiko peradangan pada lambung kita.
Selain itu pepaya juga bekerja secara langsung pada otot polos lambung untuk mempercepat pergerakannya.
