Babat Habis Asam Lambung dengan 5 Makanan Ini, dr. Ema Surya Pertiwi: Paling Cepat Turunkan Asam Lambung

Jadi dengan rutin mengkonsumsi buah pepaya bisa mempercepat pergerakan lambung untuk menurunkan resiko refluks asam pada tubuh.

Namun pepaya ini juga bisa memperlancar pencernaan kita jadi membuat perut agak sedikit mulas dan gampang buang air besar.

5. Makanan yang bersifat basa

Baca Juga: Sayur Hijau Bukan Penyebab Asam Urat! Inilah Makanan yang Bikin Asam Urat Kambuh Kata dr. Zaidul Akbar

Salah satu penyebab dari refluks asam adalah produksi asam berlebih pada lambung.

Dengan mengkonsumsi makanan basah seperti pisang, susu sapi rendah lemak, melon maupun kembang kol dan almond, itu terbukti bisa menurunkan PH pada lambung sehingga menurunkan gejala refluks asam pada tubuh.

Ketika kalian merasa tidak nyaman sekali pada area perut sehingga merasa tertusuk maupun terbakar, bisa langsung mencoba untuk mengkonsumsi pepaya, susu rendah lemak maupun melon untuk meredakan gejala tersebut.

Itulah 5 makanan yang menurut dr. Ema Surya Pertiwi paling cepat menurunkan asam lambung dengan alami.***