Network
Maka jangan heran jika banyak masalah kesehatan timbul setelah mengkonsumsi nasi putih.
dr. Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya ganti nasi putih dengan karbohidrat komplek seperti kentang, singkong, ubi, juga talas.
Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai hal tersebut:
2. Gemar Konsumsi Makanan dan Minuman yang Mengandung Gula Pasir
Berikutnya merupakan orang yang senang mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung gula pasir.
Orang yang gemar mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir juga rawan terkena asam urat serta perut yang menjadi buncit.
Bahkan kita semua tahu jika gula pasir merupakan penyebab utama diabetes.
Tidak hanya itu, penyebabnya akan menjadi berbagai penyakit metabolik. Gula pasir bisa mempengaruhi rasa kecanduan.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, orang-orang yang cenderung ketagihan kala mengkonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap oleh dr. Zaidul Akbar, bahwa ternyata gula pasir memang disebabkan kecanduan.
