Network
PORTAL SULUT – Otot yang berada pada organ tubuh kamu apabila jarang digunakan, maka akan menjadi lemah.
Makanya kamu harus melatih dan menjaga otot-otot agar selalu dalam keadaan baik, begitu juga dengan otot mata.
Sekarang saatnya kamu untuk tahu beberapa tips atau cara mengurangi mata minus yang bisa kamu lakukan agar penglihatan kamu bisa normal kembali.
Baca Juga: Terkuak, Inilah Masalah Jika Muncul Jerawat di Kulit, dr. Zaidul Akbar Beri Penjelasan
Berikut ini Portal Sulut telah merangkum 8 cara mengurangi mata minus yang sangat mudah dilakukan.
1. Memfokuskan penglihatan menggunakan telunjuk
Memfokuskan penglihatan pada satu titik merupakan salah satu cara untuk mengurangi mata minus.
Untuk melakukan latihan ini, kamu bisa menggunakan jari telunjuk sebagai titiknya.
Cara melakukannya yaitu dengan meletakkan telunjuk 10 cm dari hidung, fokuskan pandangan ke arah telunjuk, kemudian alihkan fokus ke objek yang jauh dibelakang telunjuk.
