Manfaat Minum Air Perasan Jeruk Nipis Tiap Pagi, Termasuk Cegah Kanker dan Tekan Risiko Jantung

PORTAL SULUT - Ternyata jeruk nipis memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Jeruk nipis sering digunakan sebagai bumbu pelengkap makanan untuk menggugah selera dan terasa lebih enak.

Di samping itu, jeruk nipis juga kerap dikonssumsi sebagai minuman yang berkhasiat.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu dari 4 Burung Hantu Ini dan Temukan Kebenaran Tentang Dirimu

Bahkan minum air perasan jeruk nipis setiap pagi saat perut kosong dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.

Dilansir PortalSulut.com dari kanal YouTube SEHAT SECARA ALAMI berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Meningkatkan kualitas kulit

Jeruk nipis mengandung vitamin dan antioksidan. Hal ini tentu membuat minum air perasan jeruk nipis akan menjaga dan meningkatkan penampilan kulit secara alami dan sehat.

2. Menghindarkan dari kanker dan jantung

Perasan air jeruk nipis berkaitan dengan penurunan risiko beberapa jenis penyakit, salah satunya kanker kerongkongan.

Selain itu kandungan magnesium dan kalium dalam jeruk nipis juga membantu menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.

Karena kandungan kalium dalam jeruk nipis dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.

Baca Juga: Surga dan Semua Kenikmatannya Bisa Kita Raih, Kuncinya Cukup Penuhi 2 Syarat Ini kata Ustadz Adi Hidayat

Selebihnya juga air perasan jeruk nipis mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh yang menyebabkan masalah jantung.

3. Mendorong rasa haus

Jika seseorang yang rutin meminum air perasan jeruk nipis akan mendorongnya lebih banyak minum air.

Pada akhirnya kebutuhan cairan untuk tubuh pun otomatis akan terpenuhi atau lebih dari cukup.

4. Menurunkan berat badan

Seseorang lebih terdorong banyak minum air setelah minum air perasan jeruk nipis, maka akan memiliki pola makan yang jauh lebih baik.

Orang yang minum banyak air panas memiliki pola makan bagus karena yang menghindari minuman manis artinya juga mengurangi jumlah gula dan lemak yang masuk ke dalam tubuh setiap harinya.

Sehingga air perasan jeruk nipis juga efektif membantu seseorang yang ingin menurunkan berat badan.

5. Pencernaan lancar

Minum air perasan jeruk nipis setiap pagi juga dapat membantu seseorang mengatasi masalah pencernaan seperti kesulitan buang air besar atau BAB.

Baca Juga: Sel Kanker Ganas Terbantai dengan Daun Ajaib Ini, dr. Zaidul Akbar: Sangat Efektif dan Terbukti Ampuh

Sebab asam jeruk nipis memiliki fungsi untuk memecahkan makanan dan merangsang sekresi pencernaan di perut.

Nah, itulah manfaat air perasan jeruk nipis untuk kesehatan. Semoga bermanfaat. ***