Network
PORTAL SULUT - "Sudah ngopi belum? Ngopi yuk!" Ajakan itu tak hanya di dunia nyata, di jagat maya pun berseliweran.
Kopi merupakan salah satu minuman populer di dunia. Bahkan sudah menjadi gaya hidup yang tren di hampir setiap kalangan dan generasi.
Faktanya, kopi bukan hanya sekadar simbol pergaulan, tapi juga banyak manfaat bagi kesehatan. Tentu saja, bila dikonsumsi secara benar.
Kopi yang dikonsumsi tanpa gula maupun susu mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan juga beberapa nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita
Beberapa kandungan di antaranya, riboflavin atau vitamin B2, asam pantotenat atau vitamin B5, mangan kalium natrium magnesium dan juga niasin atau vitamin B3.
Sejumlah studi menunjukkan bahwa orang yang rutin minum dua sampai tiga cangkir kopi dalam sehari memiliki risiko yang lebih rendah menghadapi beberapa penyakit serius.
Lantas apa saja manfaat kopi untuk tubuh?
Dilansir PortalSulut.com dari kanal YouTube Seru Gak Sih berikut beberapa manfaat mengkonsumsi kopi untuk kesehatan tubuh.
