Network
PORTAL SULUT - Mengonsumsi kopi ternyata bisa menurunkan risiko cedera ginjal akut atau AKI. Para peneliti memberikan buktinya.
Di balik kenikmatan menyeruput kopi ternyata banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh penggemarnya, termasuk untuk ginjal.
Namun begitu, ada catatan dari peneliti untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kopi ini. Seperti apa caranya?
Baca Juga: Temukan Hewan Tersembunyi dalam Ilusi Optik Ini, Hanya 1 Persen Orang yang Bisa Melihatnya
Hasil studi terbaru yang dimuat Kidney International Reports menemukan, minum kopi hitam sebanyak 2-3 cangkir per hari dapat memberikan manfaat dalam menurunkan risiko AKI.
Studi ini menganalisis data dari 14.207 orang dewasa berusia 45-64 tahun yang diambil dari studi Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).
Para partisipan dalam studi ini diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi kopi.
Sebanyak 27 persen partisipan tidak pernah minum kopi, 14 persen minum kurang dari satu cangkir perhari, dan 19 persen minum satu cangkir kopi per hari.
Selain itu, sekitar 23 persen partisipan minum 2-3 cangkir kopi perhari dan 17 persen minum lebih dari tiga cangkir sehari.
Seperti dilansir dari laman Medical News Today, tim peneliti lalu melakukan pemantauan terhadap para partisipan selama 24 tahun.
