Tapi perlu diperhatikan kalau kita mesti disiplin serta konsisten untuk menjaga kesehatan lambung ini.
“Dalam artian disiplin dalam konsumsi makanan yang sehat dan tidak berpengaruh buruk untuk lambung,” papar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Berdasarkan Primbon Jawa Inilah Jenis Pekerjaan Sesuai Hari Lahir Anda, Cepat Dicek!
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diakses 9 Juni 2022.
Dengan memperbanyak konsumsi bahan herbal seperti jahe yang direbus serta ditambah sedikit sereh, maka GERD bisa diatasi.
Jahe ini juga bisa ditambahkan dengan sedikit daun pandan untuk kesehatan lambung.
Bila kita sudah merebus jahe yang ditambahkan sedikit seret atau sedikit daun pandan, kita bisa juga tambahkan madu.
Setelah direbus dengan cara demikian, air rebusan tersebut pun diminum.
Lebih jauh lagi, dr. Zaidul Akbar selaku penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) menyarankan 1 jenis makanan.