Network
PORTAL SULUT - Tahukah Anda, ternyata nasi putih juga bisa jadi berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Ulasan tentang bahaya sering mengonsumsi nasi putih ini sempat disampaikan oleh pakar kesehatan, dr. Zaidul Akbar.
Dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar mengatakan bila mengonsumsi nasi putih bisa sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Tak Perlu Obat Medis, Cukup Konsumsi 7 Buah Ini Kata dr. Saddam Ismail
Menurut dr. Zaidul Akbar nasi putih bisa memicu timbulnya penyakit, seperti peradangan akibat asam urat dan diabetes.
dr. Zaidul Akbar menambahkan jika orang yang mengonsumsi nasi putih juga akan mengalami kegemukan karena kelebihan kalori.
Hal tersebut terjadi karena kandungan atau nutrisi di dalam nasi putih bisa saja hilang akibat proses pembuatannya.
dr. Zaidul Akbar mengatakan jika nasi putih telah kehilangan banyak nutrisi saat proses penggilingan, dan bisa jadi berbahaya.
Sejatinya, kata dr. Zaidul Akbar, beras atau nasi putih mengandung berbagai vitamin kompleks, serat, dan mineral.
“Kandungan tersebut menempel pada kulit air atau kulit pembungkus beras,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Namun karena proses penggilingan, kulit tersebut hilang begitu saja.
Alhasil kata dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan yang tersisa dari beras hanya karbohidrat saja.
Baca Juga: Tak Perlu Skincare! Pakai Rempah Ini Agar Wajah Awet Muda Dan Glowing Kata dr. Zaidul Akbar
Apabila nutrisi di dalam nasi putih telah hilang maka itu akan sangat berbahaya kata dr. Zaidul Akbar.
“Karena tinggi kalori, beras yang kehilangan nutrisinya berubah mengandung asam berbahaya,” terang dr. Zaidul Akbar.
“Nasi putih itu mengandung asam. Berbahaya sekali!” lanjut dr. Zaidul Akbar yang dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Android Dakwah pada Minggu, 3 Juli 2022.
Zat asam yang ada di dalam nasi putih itulah dapat memicu nyeri dan peradangan akibat asam urat kata dr. Zaidul Akbar.
Selain memicu asam urat, kata dr. Zaidul Akbar, nasi putih bisa sebabkan diabetes atau penyakit gula.
Hal tersebut dikarenakan kalori yang terkandung di dalam nasi putih sangatlah besar menurut dr. Zaidul Akbar.
Nah, itulah informasi tentang nasi putih yang bisa jadi berbahaya bagi kesehatan menurut dr. Zaidul Akbar.***
