Kadang Dianggap Memalukan, Lima Alasan Berkeringat Justru Baik untuk Tubuh

PORTAL SULUT - Berkeringat memang bikin tubuh tidak nyaman, namun di balik itu justru menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Banyak hal yang membuat kita berkeringat. Bisa jadi karena kepanasan atau cemas karena menghadapi wawancara kerja.

Saat berkeringat, kadang kita merasa kurang percaya diri dan tak nyaman. Apalagi saat akan bertemu klien. Rasanya memalukan.

Baca Juga: Mata Kamu Jeli bila Temukan Tiga Butir Kelapa dalam Ilusi Optik yang Penuh dengan Panda Ini Kurun 30 Detii

Tapi, para ahli telah mengungkapkan bahwa fungsi tubuh ini sebenarnya memiliki dampak positif pada kulit dan tubuh kita.

Ini beberapa alasan berkeringat itu baik seperti dilansir dari The Sun.

Keringat mencegah tubuh kita dari kepanasan

Alasan utama kita berkeringat adalah untuk mengatur suhu tubuh kita.

"(Keringat) memiliki fungsi penting untuk mendinginkan tubuh kita secara efektif," kata Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Art of Skin MD di San Diego.

Mendetoksifikasi tubuh