Network
PORTAL SULUT - Kesehatan usus sangat mempengaruhi kesehatan seluruh tubuh kita.
Mikroorganisme dalam usus ini memproduksi berbagai jenis senyawa kimia yang dibutuhkan untuk pikiran dan tubuh yang sehat.
Sayangnya, ada banyak kebiasaan buruk yang mengancam kesehatan usus yang mungkin sering kamu lakukan tanpa sadar.
Apa saja kebiasaan buruk yang dimaksud? untuk tahu jawabannya, simak penjelasan berikut ini.
1. Konsumsi produk pengganti susu
Tidak semua orang cocok dengan produk susu. dan sebagai gantinya, mereka memilih produk pengganti susu berbasis hewani yang biasanya terbuat dari bahan nabati seperti kacang-kacangan, misalnya susu kedelai, susu almond, dan sebagainya.
Kalau menurut sebuah studi dalam jurnal Nature di tahun 2015, banyak produk pengganti susu ini diberi tambahan pengemulsi dengan maksud untuk mencegah pemisahan susu.
