Network
Baca Juga: Saktinya Tak Ada yang Membantah! Inilah 4 Weton Dilahirkan Dengan Tujuan Khusus
- Berjemur
Sinar matahari bisa menyuplai vitamin D dalam jumlah besar kepada tubuh kita.
Kurang lebih 80% vitamin D yang dibutuhkan tubuh kita bersumber dari paparan sinar matahari.
Nah, vitamin D ini adalah salah satu zat paling penting dalam pembentukan tulang.
Vitamin D berperan penting dalam menyerap fosfor dan kalsium ke dalam tulang kita.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara mengatasi nyeri pada kaki serta mengatasi pengeroposan tulang.
Terima kasih.***
