Network
Sebenarnya ada cara untuk membuat perut buncit kempes dan rata tanpa olahraga.
Kata dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, cukup jauhkan 3 jenis makanan.
Beberapa orang berusaha mengurangi perut buncit dengan olahraga dan diet ekstrem.
Karena itu dalam sebuah kesempatan, dr. Zaidul Akbar menyarankan kita hentikan makan 3 hal.
Baca Juga: Penuhi Satu Syarat ini saat Sedekah, Gus Baha: Supaya Langsung Diterima Allah SWT
3 makanan yang mesti kita jauhkan dari meja dapur antara lain adalah gula pasir, nasi putih, serta makanan yang mengandung tepung.
“Nasi itu glukosa, tepung, dan gula pasir juga glukosa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com yang diakses 7 Juni 2022.
Pasalnya semakin banyak kandungan glukosa dalam tubuh, semakin menumpuk pula lemak di perut.
