Network
PORTAL SULUT – Untuk mengetahui apakah tubuh kita sehat atau tidak, kita bisa cek 6 tanda.
Menurut dr. Zaidul Akbar selaku dokter sekaligus pendakwah, ada 6 hal yang terjadi ketika kita bangun tidur.
Sebaiknya kita jangan sepelekan tanda-tanda ini karena bisa menjadi pengingat untuk membangun pola hidup sehat.
Lantas apakah 6 tanda tubuh sehat sewaktu bangun? Simak penjelasan lengkap hanya di artikel ini.
Baca Juga: Daun Ini Sangat Mujarab Tangkal Diabetes Kata dr. Zaidul Akbar, Gunakan Sebagai Pelengkap Makanan
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Ada beberapa cara untuk memeriksa apakah kita sudah membangun pola hidup sehat atau tidak.
Ketika bangun pada umumnya tubuh akan memunculkan 2 reaksi tepat ketika beranjak dari tidur.
Baca Juga: Menurut Primbon Jawa Weton Ini Punya Power Spiritual Paling Besar, Kamu Salah Satunya?
Pertama, tubuh bakal merasa segar atau malah sebaliknya, terasa mengantuk serta lebih lemas.
Akan tetapi dua reaksi tersebut bukanlah faktor utama yang menandakan tubuh dalam keadaan sehat maupun tidak.
Kata dr. Zaidul Akbar, ada 6 ciri yang pasti dialami semua orang ketika bangun tidur.
Baca Juga: Inilah 3 Bahan Herbal Paling Mujarab Atasi Gatal-gatal di Selangkangan Terang dr. Zaidul Akbar
Berikut 6 ciri yang dimaksud:
- Ada kerak mata
- Ukuran feses saat BAB lebih besar
- Urine berwarna gelap
- Kentut
- Bersendawa
- Bau mulut
“Memang terdengar aneh bahkan jorok, tapi apa yang dialami saat bangun tidur itu menunjukkan kalau kita sehat,” papar dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, diakses 30 Juni 2022.
Meskipun beberapa dari 6 tanda itu terkesan jorok, tapi itu mesti kita syukuri karena tubuh kita berarti sehat-sehat saja.
Semisal kerak pada mata, ketika terbangun biasanya mata akan berkedip untuk melindungi mata, maka yang terjadi saat tidur adalah kebalikannya.
Baca Juga: Kharisma Menawan dan Paling Ganas Soal Rezeki, Inilah 10 Weton Paling Disayang Khodam Harimau
Maka, kalau ketika bangun pagi hari kita mendapati kerak mata, maknanya tubuh sedang berfungsi sebagaimana mestinya.
Yang terpenting adalah, segera setelah terbangun kita wajib menjaga kebersihan dengan menggosok gigi serta mencuci wajah.
Lebih lanjut lagi, dr. Zaidul Akbar berkata kita mesti waspada kalau tidak mengalami beberapa tanda tersebut.
Sebab tanpa 6 tanda tersebut, artinya tubuh kita sedang tidak baik-baik saja. Jangan disepelekan ya.
Semoga bermanfaat.***
