Network
Pada umumnya singkong ini diolah dengan cara direbus, dikonsumsi tepungnya, dan digoreng.
Ada baiknya dikonsumsi singkong ini dengan cara direbus, agar bisa kurangi konsumsi minyak berlebih.
Khasiat dari singkong ini sangat ampuh untuk mengganti nasi putih kata dr. Zaidul Akbar.
Sebab singkong ini punya kandungan gula rendah karena itu sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Di samping itu singkong juga bisa digunakan untuk seseorang yang punya asma atau gangguan pernapasan.
Akan tetapi sebagaimana yang kita tahu, nasi putih punya kandungan gula yang tinggi sehingga meningkatkan berat badan secara signifikan.
“Jadi coba rutinkan dari sekarang makan singkong ya. Hindari konsumsi nasi putih, gula, minyak goreng, dan tepung secara berlebih-lebihan,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah pemaparan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang cara diet mujarab serta tumpas asma dengan makanan pengganti nasi putih.
Semoga bermanfaat.***
