Network
Bagi perempuan tidak salah agar rajin mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari karena manfaatnya.
Salah satu dari dampak baiknya adalah mengurangi rasa kram ketika datang bulan atau saat menstruasi.
4. Memperbaiki sistem pencernaan
Sementara minum air hangat sangat efektif untuk mengaktifkan sistem pencernaan berjalan lebih baik.
Baca Juga: Susah Buang Air Besar Atasi dengan 3 Jenis Rimpang Ini, kata dr Zaidul Akbar Insyaallah Mujarab
Ini karena minum air panas membantu memecah makanan lebih cepat daripada minum air dingin.
Efeknya, dapat mengurangi risiko sembelit karena mendukung buang air besar secara teratur.
5. Meredakan sakit dan nyeri saat sendi
Manfaat minum air putih hangat di pagi hari dapat meredakan sakit dan nyeri pada radang sendi
Bagi Anda yang sedang menderita radang sendi, mengonsumsi air hangat juga bermanfaat menenangkan sistem saraf dan menghidrasi tubuh.
