Network
- Puasa dan bekam
Menurutnya, puasa dan bekam merupakan metode yang punya manfaat luar biasa untuk penderita heipertensi.
Baca Juga: Jika Mimpi Seperti Ini Sebaiknya Jangan Sembarang Diceritakan Kata Buya Yahya
“Puasa dan berbekam salah satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah,” ungkapya.
- Sholat
Menurutnya, sholat tak kalah pentingnya dalam penyembuhan tekanan darah tinggi.
“Bagi yang kena hipertensi atau darah tinggi ini cobalah mulai memperbanyak sholat sunnah,” ujarnya.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar rukuk dan sujud diperlama.
“Dan, perlamalah rukuk dan sujud anda. Rukuknya diperlama, sujudnya diperlama. Dan, terutama sholat-sholat malam,” ucapnya.
Karena hal tersebut sangat baik untuk menurunkan tekanan darah.
“Itu salah satu sholat yang sangat baik untuk mencegah atau mungkin menurunkan tekanan darah,” pungkasnya. ***
