Ramuan Herbal Mujarab Atasi Insomnia, Cukup Pakai Bahan Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar

- 23 Juni 2022, 22:08 WIB
Ilustrasi Insomnia.*
Ilustrasi Insomnia.* /Pixabay /Elf-Moondance

Jadi, selain sehat, ramuan herbal ini juga mudah dan murah untuk didapatkan dan dibuat.

Lantas, apa saja bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan herbal itu?

Dan, bagaimana takaran dan cara membuat ramuan herbal tersebut?

Baca Juga: Jadi Incaran Kaum Hawa! 4 Weton Pria Ini Mempunyai Masa Depan yang Cerah Menurut Primbon Jawa

“Saya pernah share, adalah menggunakan jahe dikasih pandan, tambahkan sedikit kunyit di situ,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip portalsulut.pikiran-rakayat.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada 13 Februari 2020.

Kemudian, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana takaran saat hendak menggunakan 3 bahan alami tersebut.

“Kalau bahasa saya jahe 1, kunyit setengah, pandan setengah. Itu bahasa bagian,” terangnya.

“Misalkan jahenya 10 gram, kunyitnya katakanlah setengah (5 gram),” tambahnya menerangkan.

Hal itu dilakukan kata beliau, mengingat kalau tidak ada timbangan di rumah, atau dengan kata menggunakan perasaan dalam menentukan takarannya.

Namun kalau ada timbangan di rumah, maka itu bisa lebih baik.

Halaman:

Editor: Cadavi Lasena


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x