Network
Lalu pertanyaannya, pola diet yang terbaik dari Nabi itu seperti apa?
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada tiga tips diet yang diterapkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Tips pertama adalah halal
"Apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan atau minuman, pakaian semua harus halal," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Darah Tinggi dan Kolesterol Ditangkal Dengan Konsumsi Minuman Segar Ini Terang dr. Zaidul Akbar
Tidak berlebihan
"Nabi mengatakan, makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu adalah pola diet yang paling mudah kita bisa terapkan artinya Rasul tidak menganjurkan kita untuk terus menerus makan tiap hari karena kita tidak diciptakan Allah untuk hidup, betul yah?," kata dr. Zaidul Akbar.
Barang, produk makanan, minuman berkualitas baik
"Pastikan yang kita makan setiap hari tersebut adalah barang barang atau produk makanan minuman yang thoyib atau yang baik yang tidak memberikan mudarat bagi tubuh kita," ujar dr. Zaidul Akbar.
Pola diet ala Nabi Muhammad SAW, sangat gampang dan mudah untuk diterapkan diterapkan di zaman sekarang.
